川烫柠檬牡蛎盅,营养好滋味!
分享博客网 • 2024-08-02 04:57 • 97 次点击 • 美食菜谱
牡蛎味道鲜美,营养丰富,其所含的锌为所有食物之首,补锌效果很好。同时牡蛎“药食”同源,还有很多药用价值。牡蛎自古被视为美味海珍和健美强身食物。因为含有铁与铜,及人体普遍缺乏的亚铅,适度补充,还可产生白里透红的好气色~并涵括海洋中所有矿物质,更有人体需要的电解质。
喜欢法式海鲜盘的鲜甜,但对生食有些却步,不妨试试不损风味的川烫方式,一样可以优雅品尝海底珍宝的美味!今天生活妙招网小编教大家采用川烫的方式学做柠檬牡蛎盅!
食材:牡蛎一份、柠檬丁、薄荷、太白粉、白酒醋
做法:
1、牡蛎简单清洗沥干备用。
喜欢法式海鲜盘的鲜甜,但对生食有些却步,不妨试试不损风味的川烫方式,一样可以优雅品尝海底珍宝的美味!今天生活妙招网小编教大家采用川烫的方式学做柠檬牡蛎盅!
食材:牡蛎一份、柠檬丁、薄荷、太白粉、白酒醋
做法:
1、牡蛎简单清洗沥干备用。