仙人掌百合羹

　　【材料】：仙人掌200克，鲜百合200克,白糖。

　　【做法】：1.仙人掌切成丁，百合掰瓣。2.取适量的水，把仙人掌、百合、白糖放在一起，用旺火烧沸改用小火烧10分钟，倒入碗中晾凉即可食用。

　　【特点】：润肺止咳，降血脂，降血压