正月里好吃的零食-炸地瓜丸子
分享博客网 • 2024-08-02 03:54 • 70 次点击 • 美食菜谱
主料:红薯500克、大豆油500克
辅料:糯米粉适量、白砂糖适量、芝麻适量
做法:
1. 地瓜洗净放入锅内蒸熟去皮,用勺子压成地瓜泥。加入适量的糯米粉、面粉和白砂糖,糯米粉和面粉1:1即可,喜欢粘一点可以多放糯米粉,白砂糖多少按自己的口感放。
吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。