如何冲泡菊花茶?
分享博客网 • 2024-08-02 06:29 • 50 次点击 • 饮食妙招
尽管菊花茶具有解热消暑的功效,但冲泡及饮用也必须有方,否则就达不到预期的效果。
下面《生活妙招网》小编就来告诉你一些冲泡菊花茶的正确方法:
1. 冲泡菊花茶,最好是选用透明的茶壶,放四、五朵菊花,再倒入沸水冲泡2到3分钟,再将茶水倒入玻璃杯。
2. 在冲泡菊花茶时,许多人喜欢加入冰糖或白糖以增加口感,不过,对于糖尿病患或血糖偏高的人,最好别加任何糖。此外,脾虚的人也不宜加糖,过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加糖为好。
3.如果喜欢带甜的菊花茶,可加入少许蜂蜜。但要注意,不要在茶水很烫的时候加蜂蜜,要等茶水凉了才加。太烫的水会破坏蜂蜜的营养。
4.菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,以及容易腹泻者不宜多喝。
5.有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再加菊花,但也不应过量饮用。