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在家里自己发豆芽

分享博客网 • 2024-08-02 05:30 • 78 次点击 • 饮食妙招


原料:干黄豆
工具:差不多大小的镂空筐与盆各一个,纱布两块,稍厚重的空碗一只

  1.将干黄豆泡8个小时以上,让它喝足水
  2.镂空筐与盆各一,筐放入盆中大小正好贴切为最好,盆不要太大,能让黄豆够喘气的就好
  3.将一块湿的纱布平铺在小筐里面

在家里自己发豆芽

  4.将泡好的黄豆倒在筐中纱布上
  5.上面再盖上另一块湿的纱布
  6.最后再在上面压上稍重点的碗,重力可以让豆芽发的更粗壮

在家里自己发豆芽

  7.每天都要给豆淋水3--6遍,也就是要保持豆的湿润度
  8.淋完还要继续用湿的纱布盖好,稍重点的碗压上
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