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鸡蛋时蔬沙拉

分享博客网 • 2024-08-02 00:54 • 53 次点击 • 美食菜谱



鸡蛋时蔬沙拉

       
  准备时间:8分钟
  烹饪时间:1分钟
  特色:
  吃蔬菜,清爽可口最为重要,这道菜不但保持了蔬菜原有的清新味道,还让鸡蛋的营养也渗入其中,简单美味,乃凉菜首选。
  用料:
  鸡蛋 2枚
  西红柿 1个
  生菜 1棵
  洋葱 1/2棵
  沙拉酱 适量
  做法:
  1. 鸡蛋煮熟,剥壳,切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间,把西红柿洗净、剥皮,切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切,切成丝状。
  2. 准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,加适量沙拉酱,拌匀。将切好的鸡蛋摆在拌好的沙拉上,就像在迷人的夜晚,彩色的星星布满天空一样。
  小贴士:
  1. 因为沙拉中的菜多为生食,所以洗菜时一定要洗干净,有些用水焯过食用更好。
  2. 可以根据自己喜好增减蔬菜或者放入火腿、苹果等。经常吃各种什锦蔬菜做的沙拉,懒人不健康也难。
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