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台湾菜-红粉佳人汤

分享博客网 • 2024-08-02 03:22 • 43 次点击 • 美食菜谱


台湾菜-红粉佳人汤

  材料:(以三人份为标准参考)豌豆苗 30g、苜蓿芽 30g、甜菜根 60g、菠萝 150g、苹果1个(约170g)、大豆胜肽3大匙、冷开水 540c.c.

  调味料:无

  作法:

  将苜蓿芽、豌豆苗、坚果、菠萝、苹果、甜菜根、全黄豆粉及冷开水置入容杯,盖紧盖子,激活电源,将调速钮由1转到10,再激活高速,打40秒,完成后,切下高速, 将调速钮由10转回1,关掉电源,打开杯盖,将果汁倒入容器中,即可完成美味又营养的精力汤。

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