丽江印象

地理位置：丽江地区处于云南省西北部，全区面积2.06万平方公里，距离省会昆明市527公里。

民族：丽江地区总人口为104万，主要的少数民族有纳西族、白族、普米族、藏族、傈僳族、彝族、苗族等民族，其中，少数民族占总人口的一半以上。

看：

纳西人的七星披肩 

丽江以纳西族为主，这是现今唯一仍在使用的象形文字的民族。七星披肩是纳西女人服饰上的标志，纳西语称为“优轭”。在羊皮上部剪成四方形，底边近似大括号。寒冷时羊毛朝内，天热时则羊皮光面朝内。羊皮上部缀以长方形的粗毛呢衬布，称为羊皮颈。上部边沿，缝有一对绣有蝴蝶纹的白布背带，将羊皮系在身上。七星披肩的羊皮之上有两枚较大的圆盘，分别代表日和月，而七枚稍小的圆盘代表七颗星星，象征着纳西妇女“肩担日月，背负繁星”，以颂扬纳西族妇女辛勤劳作之美德，由七枚小圆盘中心下吊的十四根麂皮细线，则表示日月星辰放射出的万丈光芒，给人间带来光明与温暖。

汉化的纳西女子和孩子

纳西族的禁忌：除夕晚忌不洗脚，而吃团年饭的碗筷忌洗刷。正月初一晨忌陌生人进家门除夕晚忌留出嫁女在娘家。正月初一晨忌妇女早起床忌跨竖在门口的陆色白石，忌跨火塘的座锅石，忌水泼火塘中的火。客人进屋忌讳主人吐唾沫。忌客人座火塘左边的座位。忌戴头笠进屋，忌扛着锄头进厨房晚上点火回家，忌火把点进屋内。晚上回家先入火塘屋，忌先入卧室。死者入棺或火葬时，属相克者忌在现场。披麻戴孝的人，忌进别人家的门。

纳西古乐：纳西古乐是世界最古老的音乐之一，起源于公元14世纪，它是中国乃至世界最古老的音乐之一，被称为“中国古典音乐活化石”纳西古乐。它有三个特点：一是曲目(音乐)古老，二是乐器古老，三是演奏的人老，大部分都是七八十岁的老年人。纳西古乐500多年来却久盛不衰。1995年丽江纳西古乐队应邀赴美国、比利时、荷兰访问演出，轰动了西欧，美国、英国、意大利等国，荷兰、日本等国专家专程到丽江考察古乐，并著有专著。在中午或者晚上的时候，纳西古乐的民间乐队，会在纳西古城的广场上奏响，婉和的音律让旁边的的摇滚吧台静寂无声。

束河古镇：束河古镇比丽江的大研古镇更具有原汁原味的丽江色彩，这里还有些纳西本地居民。狭窄的路面，流水婵媛，酒肆水吧，穿过整个古镇的心脏，让这个寂静的小城，满满地把热闹盛起来。这里在我们看来，比丽江大研古镇更具有色彩美。

束河古镇一酒吧的牌子

黎明：

距丽江市120公里，红色的丹霞地貌总面积240平方公里，数以万计的悬崖奇峰全部呈现出鲜艳的丹红色，展示出“色若沃丹，燃若红霞”的极致景观。千龟山，好像是无数龟徐徐朝太阳的方向爬来，组成一幅“千龟竞渡拜朝阳”景观，堪称黎明一绝。黎明还有奇特的天象。太阳时而梭到岩峰背后，时而转到岩柱前，造就了一天太阳三起三落的奇特天象。于是，人们把它称作是太阳的家乡。

黎明千龟山近景

黎明千龟山全景

玉龙雪山：

    丽江纳西族自治县县城以北15公里处,南北长约35公里，东西宽约25公里，景区面积26000公顷。主峰海拔5596米，是长江南岸第一高峰，也是北半球距赤道最近的现代海洋冰川。它是丽江各族人民的神山，纳西族的保护神"三朵"，就是玉龙雪山的化身。每年农历二月八日，为"三朵节"。它还是一座人类尚未征服的处女峰，近半个世纪以来，虽然有中国登山队以及国外一些登山队前来攀登，但都在主峰扇子陡下望峰兴叹。玉龙雪山主要景点有玉柱擎天、玉湖倒影、冰塔林、云杉坪、干河坝、牦牛坪、卧鹿坪、蚂蟥坝、古冰川槽遗迹、绿雪坪等奇丽景观。云杉坪，纳西语称"吾鲁游翠阁"，意思是"玉龙山中的殉情之地"，是纳西族神话传说中“玉龙第三国”的男女青年殉情处。

玉龙雪山

白沙壁画：位于白沙村内，里面像是一个博物馆，有照片记载原汁原味的纳西人在几十年前是如何生活的，其中最让我惊讶的是用羊皮袋子渡江的纳西人，这是些美国记者留下的珍贵照片，值得一看。

旅行最佳季节：在春夏两季。

衣：丽江早晚温差大，紫外线强，穿衣最好带着秋天和冬天的衣服，防晒的东西是必备的，男士也不例外，L在这里晒伤，还有皮肤干裂、出鼻血等高原反应。

食：纳西族习惯一日三餐，主食以小麦、玉米和大米为主，加工制作成窝头、馒头、粑粑、米饭等花样； “八大碗”、“六碗六盘”等花色品种很有特色。宴请贵客多用“三叠水”，一般用三种大小不同的碗具盛菜，形成高矮三个层次，菜谱除了通常使用的蔬菜外，特意加上一些山珍海味。纳西的食物很咸，比如腊排骨，很多人不习惯，但尝尝也未尝不可。

住：在丽江旅馆多如牛毛，据不完全统计，有1000家旅馆。所以住宿都不贵，淡季价格一般一个标间40－60元，多的有200元以上的。

八和驿栈:丽江古城光义街现文巷61号。是在古城中心四方街的附近。电话：13628881763(丽江)，13533188813(漫游)，价格130－150元左右，环境非常好。

祥和院客栈：光义街忠义60号，电话：0888－5125743(淡季120/标间，旺季240/标间)

余家花园客栈：光义街光碧巷3号，电话：0888－5126330(淡季40－60/标间，旺季待定，估计不超过100)

三眼井客栈：光义街光碧巷58号，电话：0888－5125790(淡季80/标间，旺季100/标间)

行：1、丽江本地：古城－玉龙雪山－拉市海－白沙壁画－束河古镇。最多两天可以玩完，时间凑得紧的话一天可以结束。全天包车价格80元走完所有的地方。

2、丽江－(宁浪)－泸沽湖。至少得3天。去一天回一天，在泸沽湖呆一天。每趟车程得7－8个小时。包车的话600元左右。不包车子，到丽江车站坐车，直达车子一天两班，坐不到直达车子，可以坐到宁浪再转车。宁浪有很多面包车进泸沽湖的。

3、丽江－黎明－虎跳峡－香格里拉。至少得6天时间，很少人这么长途包车的，一般会选择一段一段包车。丽江－黎明包车300元；丽江－虎跳300元。丽江－香格里拉，在车站有很多车子，票价便宜几十元可以搞定。

包车贴士：要一天玩完丽江大研古镇、束河古镇、拉市海、玉龙雪山这四个地方，得包车子，车费大概是80元/天，到黎明得看人数算车费。找车子可以找老木帮忙。老木电话：13095238686；姚大姐13013388546。

古城自行车出租15元/天，淡季可以10元/天。

省：

白沙壁画：是老木的老巢，在那里他能够解决大多数问题。

束河古镇门票70元，到接近束河古城入口处100m不到的地方有一条向右拐的路，由此路进去可直接进入古城，早上7：00前或者傍晚5：00后再进去，那时没有人收门票了；或者找老木帮忙可以省30－40元每个人。

玉龙雪山：在快到收费 处1公里处下车，延着右边的公路往玉湖村的山边走，翻过“木老爷牧场”大概路程为1个半小时，或者就是在游完“虎跳峡”后渡船到大具，再坐班车到“牦牛坪”，因为是从后山上的“玉龙雪山”所以不用买票。玉龙雪山的骑马费有贵有便宜，搭乘老木的车子的时候，可以让老木帮忙优惠一些。

拉市海：在丽江古城坐去拉市海南或拉市海北的班车，在“八中队”下车，那里的景色是拉市海最美的地方。

特色购物：

疯狂的石头：丽江光义街现文巷62号；特色：传说与宝石；电话：15912219085 江海蓝。值得一说的是这个店的老板江海蓝，据说她曾经也是记者，从媒体出来后到了丽江，自己设立了一个网站，这个网站是她用来联系各大出版社的主要工具，她从出版社那里获得各种书籍，将它们送给云南一些穷孩子和学校。她的网站地址：http://www.runrunblue.com/。在此本书作者为江海蓝的义举做唯一的一次广告：请各位热心的驴友如果有可以捐助的书籍，不妨邮寄给她，支持山区的教育。

摩梭披肩：位于古城里边靠近四方街的地方，那里有摩梭人的手织披肩。

另外，还有许多当地特色的东西：比如白族的银器，民族特色的服饰等等，应有尽有。

束河古镇：束河古镇比丽江的大研古镇更具有原汁原味的丽江色彩，这里还有些纳西本地居民。狭窄的路面，流水婵媛，酒肆水吧，穿过整个古镇的心脏，让这个寂静的小城，满满地把热闹盛起来。这里在我们看来，比丽江大研古镇更具有色彩美。

束河古镇一酒吧的牌子

黎明：

距丽江市120公里，红色的丹霞地貌总面积240平方公里，数以万计的悬崖奇峰全部呈现出鲜艳的丹红色，展示出“色若沃丹，燃若红霞”的极致景观。千龟山，好像是无数龟徐徐朝太阳的方向爬来，组成一幅“千龟竞渡拜朝阳”景观，堪称黎明一绝。黎明还有奇特的天象。太阳时而梭到岩峰背后，时而转到岩柱前，造就了一天太阳三起三落的奇特天象。于是，人们把它称作是太阳的家乡。

黎明千龟山近景

黎明千龟山全景