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9招去除口臭的小窍门

分享博客网 • 2024-08-04 07:36 • 52 次点击 • 家庭保健


9招去除口臭的小窍门

  口臭虽不是大病,但...跟别人说话都好尴尬有木有!!!每天刷牙三次都没效果的童鞋,试试这几个快速去口臭的小方法吧~~只要5~10分钟,就能维持好几天的清新口气~比嚼口香糖有用多了

  tip1:喝水时在开水里加入一片柠檬,或者加一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  【糖渍柠檬】

  食材:柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜盐适量

  做法:1、准备食材 2、柠檬用淡盐水浸泡30分钟

  3、柠檬取出晾干,无水,切去头和尾4、切薄片

  5、用牙签把柠檬的籽去掉

  6、准备一个可密封的干净容器,在容器底部放少许蜂蜜,放一片柠檬,上面放一层冰糖再加少许蜂蜜,再放一片柠檬,以此类推

  7、全部放完后 8、盖紧盖子,在冰箱里冷藏三天以上,瓶内会腌出大量水分。

  tip2:山楂去口臭做法简单,取9至12克,煎汤当茶喝即可。

  【山楂茶】

  食材:干山楂4片、绿茶叶适量

  做法:1、取几片山楂清洗干净备用。

  2、取绿茶叶一勺放入茶碗中。

  3、将清洗干净山楂也放入碗中。4、冲入开水。

  5、第一泡要倒掉,这叫洗茶,可用此茶水冲洗小杯子。

  6、再次冲入开水,泡上两三分钟。

  7、然后将漏茶碗取出。8、倒入小杯中享用。

  9、再冲泡上开水,可以反复冲泡至到无味。

  tip3:按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。

  【蓝莓酸奶奶昔】

  食材:蓝莓80g、沙棘汁酸奶160g、白糖20g

  做法:1、准备好所有的原料,蓝莓洗净待用。

  2、将蓝莓和酸奶一同放入搅拌机内。3、放入白糖。

  4、启动搅拌机,进行两次搅打,奶昔就做好了。装入容器,点缀蓝莓和薄荷叶即可。

  tip4:绿茶还能减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

  【百合绿茶】

  食材:百合花3朵、绿茶5g、方糖适量

  做法:1、准备原料

  2、将百合花、绿茶放入茶壶中

  3、冲入开水、泡3分钟

  4、放入适量方糖即可

  tip5:芹菜还含有挥发性的芳香油,香味诱人,吃些芹菜可有效改善口臭

  【芹菜炒香干】

  食材:芹菜200g、豆干140g、油适量、盐适量、鲜鸡汁适量、葱适量、姜适量、干红椒适量、花椒适量

  做法:1、准备食材。

  2、豆干放入加了料酒、盐、生抽、老抽、香叶、姜、花椒、八角、红糖、桂皮的汤锅中大火煮开,转中火煮二三分钟后关火。

  3、浸泡约两三个小时入味后捞出。

  4、将卤好的香干沥净略挤水份,用厨房纸吸净水份。

  5、切成粗细均匀的条。6、西芹洗净撕去老筋

  7、切成细段。8、锅中放适量油,放葱姜干红椒花椒。

  9、炒香后铲出不用,只留锅中油。10、将香干放入,小心煸炒。

  11、加入芹菜段快速翻炒。12、加入适量盐,鲜鸡汁调味后盛出。

  tip6:饮完牛奶不漱口,通常会有口臭,但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭

  【花生牛奶】

  食材:花生米50g、牛奶300g、白糖适量

  做法:1、花生米用清水浸泡1-2小时,搓掉红皮。

  2、把去皮的花生米放入料理机添清水(水可适当多放),开动机器打成花生汁。

  3、打好的花生汁过滤进煮锅。

  4、倒入白糖,小火煮开。

  5、倒入牛奶,小火煮开即可。

  tip7:柚子可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味。

  【枸杞蜂蜜柚子茶】

  食材:柚子1个、蜂蜜500g、冰糖适量、枸杞适量

  做法:1、准备材料2、削柚子皮,尽量薄

  3、切丝后用盐水泡,时间越久越不会苦

  4、泡了3小时后5、熬煮柚子皮,少量水融化冰糖

  6、达到晶莹剔透的状态7、泡枸杞

  8、把泡枸杞的水连柚子一起下去小火煮,不用煮太久

  9、差不多煮好后再加枸杞煮一会

  10、煮干水11、装瓶,等柚子温凉了再倒入蜂蜜

  tip8:每天晨起一杯蜂蜜水,可清理肠内垃圾,缓解便秘,对便秘引起的口臭颇有效。

  【蜂蜜生姜茶】

  食材:生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml

  做法:1、原料准备好;2、生姜洗净切片;

  3、放入捣碗中,捣碎;4、这是捣碎后的样子;

  5、取出捣碎的姜沫,放入干净的纱布中,挤出姜汁;

  6、冲入沸水;7、待水温不烫时,加入蜂蜜,拌匀即可饮用;

  tip9:金橘对口臭伴胸闷食滞很有效

  【糖渍金桔】

  食材:金桔500g、白砂糖50g、盐适量、冰糖70g、水1碗

  做法:1、金桔洗净、放入小盆2、撒入适量盐、

  3、加水把盐化开、将金桔在淡盐水里泡小时

  4、取金桔等距离划几刀、压扁、中间不要切断

  5、用牙签将籽取出来

  6、取干净密封容器、一层金桔撒一层糖、密封冷藏3~4天

  7、直到瓶中糖全部融化成水8、锅中倒入冰糖、

  9、倒入清水10、倒入腌好的金桔

  11、大火烧开、转小火熬制、待锅中的水慢慢变得粘稠

  12、待金桔呈透明状就好了、重新装瓶密封随用随取

  13、这就是腌好的金桔、泡水或直接吃都很不错
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