戴蓝墨镜 致白内障
分享博客网 • 2024-08-04 17:49 • 72 次点击 • 保健常识
新闻流传开来,也引发热烈讨论,甚至有人开始在网络疯传,经常戴蓝色镜片的太阳眼镜,会导致白内障之说。这种说法是否正确?且看新加坡全国眼科中心角膜和眼表疾病科顾问医生许玮文怎么说?
白内障原因 可归咎多元因素
许医生受访时表示,经常佩戴蓝色镜片的太阳眼镜会导致白内障的说法具有误导性。
虽说阳光中的紫外线和眼睛疾病,如:白内障、翼状胬肉及黄斑退化息息相关。但是,大多数的白内障案例都不是由于单一直接因素所造成的。因此人们不能够斩钉截铁认为,佩戴蓝色镜片的太阳眼镜,即是导致罹患白内障的原因。
许医生指出,白内障的发生因素通常是集合了多个不同的风险因素,包括:年龄、紫外光照射量及一些身体疾病,如糖尿病所导致。比较罕见的案例包括:直接伤害眼睛而导致的白内障,或因为长期服食类固醇,抑或是在出生时就已经患有白内障。
紫外线伤眼 选择太阳眼镜有学问
他表示,太阳眼镜镜片的颜色不能对应紫外线的保护程度,就算是透明、不具颜色的镜片也能够给予紫外线保护。他强调,人们在选购太阳眼镜时,必需确保所购买的太阳眼镜能够阻挡掉有害的紫外线辐射。此外,尽量选择能阻挡99%至100%紫外线的太阳眼镜,或是那些贴有“UV400”标记的太阳眼镜。“UV 400”的意思是指这类太阳眼镜的镜片能阻隔400纳米(nanometer)波长的轻紫外线,包括:UV-A和UV-B紫外线。
此外,购买太阳眼镜时,应尽量选择可完整覆盖眼睛的款式,如:大框镜、贴近眼睛的太阳眼镜及包覆性的太阳眼镜,以更好地阻挡各方位紫外线的进入。当你确保所购买的太阳眼镜能给予完全的紫外线保护,眼镜镜片的颜色则可随个人喜好而定。
如何预防白内障?
许医生建议,要预防白内障的发生必需养成良好的饮食习惯和健康生活方式。由于增加紫外线的照射量,会提高白内障的患病率,人们除了要有一副具备紫外线保护作用的太阳眼镜,也应减少曝晒于阳光底下,平日多戴遮阳帽子和撑伞等。
他也提醒,UV-A和UV-B紫外线可渗透云层,因此就算是阴天,也需多加注意紫外线的照射,做好防晒工作。患有糖尿病的病人则需要监控好病情,以防止白内障的发生,而对于生活活跃的人来说,可考虑拥有一副聚碳酸酯镜片的太阳眼镜,以预防意外发生时所造成的眼睛损伤。