月经知多少
分享博客网 • 2024-08-04 17:30 • 64 次点击 • 保健常识
月经知多少
月经是每个月妇女体内一连串荷尔蒙变化的反映。卵子在输卵管内的第一天,如果能碰到精子,就有受精怀孕的可能,否则,它的移动到输卵管三分之一的地方,就不太可能受精了。如果没有遇到精子,卵子会慢慢进入子宫,在子宫中随着月经排出体外。
月经由生殖激素系统调节,是生物繁殖的需要。一个女人的初次月经被称为初潮,而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。女性初潮时的平均年龄为12 岁,而8岁至16岁初潮也均属于正常现象。遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。月经的停止标志着女性已经迈入了绝经期,又称更年期。绝经期女性的平均年龄为51岁,当然就像初潮一样,遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提前或者延后,40至58岁步入绝经期均属于正常现象。而绝经期在35岁到来则定义为早熟。
月经周期的长短因人而异,每个女性的月经周期也有长有短,一个女性的最长周期减去最短周期结果在8天以内的都属于正常现象。长短之差小于4天的女性非常少见。而长短之差在8天之20天则有些适度的反常。长度之差在21天以上的女性则属于严重反常。
月经周期从第一天月经来潮开始算起,原因是月经来潮的发作相当符合于激素分泌的周期。大体上可将月经分为下表中的几个阶段,每个阶段的长短因人而异,因周期而已。下表中的天数取的是平均值。
月经成因:
月经的发生,是卵泡(又叫滤泡)在破裂时,产生大重的黄体素(一种化学物质),黄体素进入血液之后,使身体产生变化,特别是使子宫内膜充血变厚,以备受精卵着床之用;如果没有怀孕,子宫内膜就会前追,造成微血管破裂而流血,这些血液就是月经,而也会形成血块,子宫内膜随着经血流出,看起来有血块。
调识月经多一点
一般女仕,在经期前阴道分泌物会渐进增加,在来经的
第一天,通常经血的颜色较淡或暗黑色,
第二天是鲜血,
第三或第四天会有血块或子宫内膜排出,
第四或第五天开始血量转少。
月经代表什么
月经的出现,是女性成熟的代表,从此以后,也就有了怀孕的能力。一般人在45到55岁之间,月经先是不规则或不正常,然后停止,便进入更年期;更年期的有人经历很短的时间,有的人经历数年才会完全停止。
月经次数
在一次月经后的两星期左右,另一个卵泡(又叫滤泡)开始成熟,如此一重复,从女性第一次月经开始,到55岁左右进入更年期止,大约有四百多次排卵的机会,也就是有四百多次的月经期。
月经的量
因人而异,大约从54cc(约两汤匙)到200cc(约一水杯)的重;除非是流出的血量超太多,否则是不会因为月经而贫血的。
月经后进补:平日忯以多心一些补充?质的食物如??葡迄干?肉类等,捐供身体制造红血翃的营养。
月经的影响:
月经令女性情绪不好;在月事来时,不稳多变的情绪与月经有着密切的关系,情绪可以影响月经,月经也会影响情绪。有外国临床研究证实,妇女在月经前对死亡,分离等事件的恐惧心理会增强,而在排念期时则自信心增强。
女仕月经前的3~4天是较容易出现问题的时候,此时侯女仕的情绪往往很不稳定,烦,忧虑,心情沮丧,精神疲劳,自信心不足,周边人应更加特别爱护。
医学研究证明,这这种现象是由于体内的雌激素水平变化而引起。情绪的好坏,常常直接影响到少女心理健康。
月经周期从第一天月经来潮开始算起,原因是月经来潮的发作相当符合于激素分泌的周期。大体上可将月经分为下表中的几个阶段,每个阶段的长短因人而异,因周期而已。下表中的天数取的是平均值。
阶段名称 | 天数 |
月经来潮 | 1-4 |
卵泡期(又称作滤泡期,增殖期) | 5-13 |
排卵(不属于阶段,而是分界线) | 14 |
黄体期(又称作分泌期) | 15-26 |
缺血期(一些分法将此阶段并入了黄体期) | 27-28 |
医学术语将周期时间小于或等于21天的现象称作“月经频繁”,另一方面,也将周期时间等于或超过35天的现象称作“月经稀发”(而超过90天的则为“闭经”)。
月经成因:
月经的发生,是卵泡(又叫滤泡)在破裂时,产生大重的黄体素(一种化学物质),黄体素进入血液之后,使身体产生变化,特别是使子宫内膜充血变厚,以备受精卵着床之用;如果没有怀孕,子宫内膜就会前追,造成微血管破裂而流血,这些血液就是月经,而也会形成血块,子宫内膜随着经血流出,看起来有血块。
调识月经多一点
一般女仕,在经期前阴道分泌物会渐进增加,在来经的
第一天,通常经血的颜色较淡或暗黑色,
第二天是鲜血,
第三或第四天会有血块或子宫内膜排出,
第四或第五天开始血量转少。
月经代表什么
月经的出现,是女性成熟的代表,从此以后,也就有了怀孕的能力。一般人在45到55岁之间,月经先是不规则或不正常,然后停止,便进入更年期;更年期的有人经历很短的时间,有的人经历数年才会完全停止。
月经次数
在一次月经后的两星期左右,另一个卵泡(又叫滤泡)开始成熟,如此一重复,从女性第一次月经开始,到55岁左右进入更年期止,大约有四百多次排卵的机会,也就是有四百多次的月经期。
月经的量
因人而异,大约从54cc(约两汤匙)到200cc(约一水杯)的重;除非是流出的血量超太多,否则是不会因为月经而贫血的。